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お得なキャンペーンやっております!!!

こんにちは!美野島店の豊永です!

只今美野島店では初回限定キャンペーンを実施しております!!選べるキャンペーンになっております(^0^)/

チラシを持ってきて頂くと…

通常¥2,800の自費メニューが

むむむ無料!!(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

または…

通常¥4,400の体験トレーニングが¥1,100で受けられちゃうんです!(`✧∀✧´)キラーン!

更に!!

体験トレーニングでは、トレーニング後に足のスポーツマッサージも受けれちゃうんです!!

※自費メニューの所要時間:10分~15分程度

※体験トレーニングの所要時間:約1時間

最初の1歩を踏み出すのは勇気がいりますよね。

そんな時に是非キャンペーンを使ってトレーニング&コンディショニングを体験して頂けたら幸いです!!

ご自宅のポストにチラシが入っていたそこのあなた!!始めるなら今です!!スタッフ一同、心よりお待ちしております(^0^)/

※このキャンペーンは美野島店限定となります。ご了承ください。

 

アイズトータルボディステーションはトレーニングコンディショニングで皆様の健康を支え続けます!

アイズ 美野島店のYouTubeチャンネル

『I’s TBS』はこちらから!!

https://www.youtube.com/channel/UCQirJ_tnC6E9KOLpdRDqC0A

アイズトータルボディステーションでは

貴方だけのコースをご用意しております!

3ヶ月で理想の身体を

手に入れるためのトレーニングプログラムとトレーナー監修による食事をご提供しています!

体験トレーニング受付中!

 

〇I’S TOTALBODYSTATION みのしま

 住所:福岡市博多区美野島3-14-7
 営業時間     :   平日10時~23時
             日祝日10時~19時30分
                              駐車場完備
 電話番号     :     092-409-4481

 

トレーニング効果をあげる秘訣①

こんにちは!

ダンス担当の弥富です!

 

最近夏に向けて

トレーニングに励む方が急増!!

1Fから元気な叫び声が

よく聞こえてきます(笑)

 

そんなトレーニングに励む方へ!!

今どんな体制でこのブログを読んでますか??

また、普段どんな体制でいる事が多いですか??

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猫背だったりしませんか?

普段あまり意識していない「姿勢」ですが、

意外と体はゆがんでるんです!

 

さらにその歪みはトレーニングの天敵!!

姿勢(フォーム)崩れると使う筋肉も変わってきます!

お腹を鍛えてるのに太ももがパンパンに・・・

背中を引き締めたいのに肩がごつくなった・・・

などなど。

 

日常のケアや意識を変えるだけで

トレーニングの成果も変わります!

より効率よくトレーニングを進めるために、

2Fの整骨院でのケアも活用してみてください!!

 

そんな説明の後に

スポーツマッサージを体験される I 様。

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1Fのトレーニングの時よりも

すごい声が聞こえました。(笑)

 

トレーニングと食事だけでなく

ケアの方面からのアプローチも大事です!

 

まずは普段の姿勢を意識から!(^^)

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