アイズトータルボディーステーション(TBS)美野島

男なら!!黙って鍛えろ三頭筋!!

こんにちは!

夏終わっちゃいましたね…

これからの季節は肌の露出も少なくなり

ボディメイクへのモチベーションが中々上がらない季節でもあります。

夏であれば男性は太い腕で男らしく見せたい時期じゃないでしょうか´ ³`)ノ ~♡

そんな夏を過ごすためにも

 

夏から始めたんじゃ間に合わない!!

 

一番遠い今から!!

 

動き始めるべきなんです!

 

 

上腕(肩~肘)の筋肉は二頭筋(力こぶ)と三頭筋(二の腕)に分けられており、約3:7の割合で三頭筋が多くを占めています。

効率良く腕を太くしたいのであれば、三頭筋を鍛えましょう!

そこで今日は僕のイチオシの三頭筋のトレーニングを教えたいと思います!

ライイングトライセプスエクステンションです!!!

①ベンチに仰向けになり、バーベルを肩幅の広さで握り、おでこの位置にバーベルが来るように構えます。

②その状態から肘を曲げ、ゆっくりとおでこまでおろしていきます。この時に肘の位置が変わらないように注意しましょう。

③おでこまでバーベルがおりてきたら、その位置から頭の上を通過させ、更に下におろしていきます。

④十分三頭筋の伸びを感じたら、肘を伸ばし、最初の位置に戻しましょう。

特に複雑な動きがなく、とてもやりやすい種目だと思います!

しかし、重量が重すぎると、肘に負担がかかりやすいので、10~15回できる重さで高重量には気を付けて行いましょう!

女性は二の腕の引き締めにもなるので、是非行ってみてください!

 

 

 

そして10月より

I’s TOTAL BODY STATION 美野島店の

営業時間が変わります。

平日 10:00∼23:00

土曜 10:00∼21:00

日曜 10:00∼19:30

祝日 定休日

皆様には大変ご迷惑お掛けしますが何卒宜しくお願い致します。

 

 

 

アイズトータルボディステーションはトレーニングコンディショニングで皆様の健康を支え続けます!

アイズ 美野島店のInstagram

https://instagram.com/istbs.8.jg?igshid=YzAyZWRlMzg=

アイズトータルボディステーションでは

貴方だけのコースをご用意しております!

3ヶ月で理想の身体を

手に入れるためのトレーニングプログラムとトレーナー監修による食事をご提供しています!

体験トレーニング受付中!

 

〇I’S TOTALBODYSTATION みのしま

 住所:福岡市博多区美野島3-14-7
 営業時間     :   平日10時~23時
             日祝日10時~19時30分
                              駐車場完備
 電話番号     :     092-409-4481

 

 

 

思い立ったら即行動!!善は急げ!!今なら新規入会特典盛り沢山!!

こんにちは!!

暑い日が続いておりますが体調管理は出来てますか?

この時期ですと熱中症や脱水症状、

まだまだ猛威をふるうウイルスにも気を付けないといけません。

 

感染対策も大事ですがお身体のケアや適度な運動も

これから数十年と生きていく為にはとても重要な事です。

 

アイズトータルボディステーション美野島店では

新規入会者に向けて様々な特典

をご用意致しております。

①サプリメントサブスク(¥1650)を一ヶ月無料

※三ヶ月の継続が原則です。

②弁当サブスクを初月20%オフ

※三ヶ月の継続が原則です。

③アイズのアパレル商品をおひとつ20%オフ

※アウトレットは5%オフ。

④整骨にて自費施術(¥2800)を初回のみ¥500

⑤インスタをフォローで弁当おひとつプレゼント

トレーニングには必要不可欠なサプリメントや

ダイエット向けに作られた弁当をお求めやすくなっておりますので

これからトレーニングを始めたい方は

是非アイズでトレーニング&コンディショニングをしませんか?

 

 

 

アイズトータルボディステーションはトレーニングコンディショニングで皆様の健康を支え続けます!

アイズ 美野島店のInstagram

https://instagram.com/istbs.8.jg?igshid=YzAyZWRlMzg=

アイズトータルボディステーションでは

貴方だけのコースをご用意しております!

3ヶ月で理想の身体を

手に入れるためのトレーニングプログラムとトレーナー監修による食事をご提供しています!

体験トレーニング受付中!

 

〇I’S TOTALBODYSTATION みのしま

 住所:福岡市博多区美野島3-14-7
 営業時間     :   平日10時~23時
             日祝日10時~19時30分
                              駐車場完備
 電話番号     :     092-409-4481

お水パワー!!!

こんにちは!

暦上では秋になったものの、まだまだ暑い日が続いていますが

皆様体調などは崩されていませんか??

水分補給は忘れずに

皆様!水を飲むと身体に良いと一度は聞いた事はありませんか?

なんとなくは聞いた事あるかもという方の為に今日はお水について紹介させて頂きます!

水はいくつかの分類に分かれ、それぞれ特徴があります。

硬度により「軟水 」「中硬水 」「硬水 」として分類しています。

0100…軟水

100300…中硬水 (玉肌シリカ天然水は硬度130の中硬水)

300硬水

<軟水の特徴>

・ご飯がふっくらと炊き上がる

・だしの旨み成分を引き出す

・野菜を柔らかく煮込む

・赤ちゃんの粉ミルクに向いている

軟水は、クセがなくまろやかなため、煮物やお吸い物など旨みを重視する味付けの和食に向いていたり、緑茶やコーヒーや紅茶などにも適しているといわれています。

赤ちゃんのミルクには軟水がおすすめです。

もともと粉ミルクは必要な成分が調整されているため、硬水のミネラルが、赤ちゃんの未発達の内臓の負担となる可能性があるからです。

お薬を飲む際も軟水がよいとされています。

 

<硬水の特徴>

・ミネラル補給に最適

・肉・魚の旨みを封じ込め、臭みを取り、 あくが良く出る

・煮込み料理の野菜に歯ごたえがのこる

・パスタ(麺)にコシがでる

硬水は、ミネラルを補うことには役立ちますが、やや違和感を感じる人も多いようです。

パスタ料理の場合は、でんぷんとカルシウムが結合して麺にコシが出るので硬水の使用がおすすめ。

肉料理やシチューなどに使用すると、肉の旨みは封じ込めつつ、あくや臭みはとれるので味にコクがでます。

ただしあまり硬度の高い水は、肉を硬くしてしまうので

また先程、お薬を飲むのには軟水がいいと言いましたが、硬度の高い水で服用した場合、お薬の種類によって効果に影響がでることがあるようです。

お薬を飲まれている方は、ぜひお医者さまに相談をされてください。

野菜を煮込む場合も、煮物などで柔らかく煮込む方がいい場合は「軟水」、ポトフなどで歯ごたえを残したい場合は「硬水」などと使い分けると👍

玉肌シリカ天然水は、シリカ(ケイ素)が、炭酸水素イオン、サルフェート、バナジウムなど希少なミネラルが豊富に含有されていますが、硬度が130になりますので中硬水となります。

水を飲むメリットは他にこのようなことが挙げられます。

  • アンチエイジング

  • 血流改善

  • 便秘解消

  • 代謝アップ

  • リラックス効果

たかが水かと思うかもしれませんが、されど水です!!

水分補給のみならず、美容やダイエットにも効果があるんですね!!

お水…飲みましょう!

身体にとってお水をそのまま飲む事も良いですがお料理によってお水を使い分けることで食材の良さを引き出すことにも繋がります!

また、一気にガブガブ飲まず、喉が乾く前に水分を取りましょう!

 

アイズトータルボディステーションはトレーニングコンディショニングで皆様の健康を支え続けます!

アイズ 美野島店のInstagram

https://instagram.com/istbs.8.jg?igshid=YzAyZWRlMzg=

アイズトータルボディステーションでは

貴方だけのコースをご用意しております!

3ヶ月で理想の身体を

手に入れるためのトレーニングプログラムとトレーナー監修による食事をご提供しています!

体験トレーニング受付中!

 

〇I’S TOTALBODYSTATION みのしま

 住所:福岡市博多区美野島3-14-7
 営業時間     :   平日10時~23時
             日祝日10時~19時30分
                              駐車場完備
 電話番号     :     092-409-4481

あなたはどのタイプ?意外と知らないタイプ別!猫背の特徴!

こんにちは!

暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか?水分補給をしっかり行い熱中症対策をし、暑い夏を乗り越えましょう‼︎

美野島店は夏も笑顔で元気に毎日営業しております‼︎

さっそくですが、タイトルにもあげました、あなたはどのタイプにあてはまる?について話していきたいと思います!

今回のテーマは

猫背についてです。

そもそも猫背とは胸椎が後ろ側に曲がっている状態を指します。具体的には以下4つのタイプがあります

・背中猫背 背中全体が丸まってる

・腰猫背 腰部分が丸まってる

・顎猫背 顔が前に出てる

・お腹猫背 反り腰になって、お腹が前に出ている

あなたはどのタイプにあてはまりましたか?

実はこんな人に多い‼︎

『背中猫背』→腕を組む癖がある人、座り仕事の人

『腰猫背』→あぐらをかく人、足を組む癖がある人、座り仕事の人

『顎猫背』→高い枕を使ってる人、座り仕事の人

『お腹猫背』→ハイヒールを履く人、妊娠中の人、座り仕事の人

 

ではなぜ、猫背調整が必要なのか?

基本的には、ほぐし治療や電気治療を行う事により、筋肉に蓄積された疲労やコリや痛みといった症状は改善します。
しかしそれはあくまでも一時的なものであり、数日経過すれば筋肉の状態は元に戻り、肩のコリや痛みなどの症状は再発します。
猫背調整をすることで、頚から肩、背中にかけての歪んだ背骨を元の正しい状態に戻し、筋肉のバランスを均等に保ちます。そうすることで、筋肉の負担を減らし、血液の循環が良くなり肩のコリや痛みといった疲労が蓄積しにくい肉体へと変化させます。

 

ソース画像を表示

 

 

根本から治すために、これを機に美野島店で猫背調整をしてみませんか?

 

 

アイズトータルボディステーションはトレーニングコンディショニングで皆様の健康を支え続けます!

アイズ 美野島店のInstagram

https://instagram.com/istbs.8.jg?igshid=YzAyZWRlMzg=

アイズトータルボディステーションでは

貴方だけのコースをご用意しております!

3ヶ月で理想の身体を

手に入れるためのトレーニングプログラムとトレーナー監修による食事をご提供しています!

体験トレーニング受付中!

 

〇I’S TOTALBODYSTATION みのしま

 住所:福岡市博多区美野島3-14-7
 営業時間     :   平日10時~23時
             日祝日10時~19時30分
                              駐車場完備
 電話番号     :     092-409-4481

 

お身体の不調ありませんか??【酸素ルーム】

こんにちは!

近年、異常気象が増え続けています。

とくに目立っているのが、気候の激しい変化です。

湿度が高く蒸し暑い日々が続いていますが

皆様熱中症や夏バテなど体調管理にはお気をつけ下さい☺︎

私ごとではありますが

今月の12日に26歳になりました☺︎

アイズスポーツに入って7

柔道整復師になって3

まだまだ未熟者ではありますが

これからも宜しくお願い致します!

そんな26歳になった遠藤ですが

福岡に来て7年、

初めて山笠を見ました!

715日の追い山笠

私は朝の4時半に呉服町から

スタンバイしてました

迫力があってとっても圧倒されました!

もうちょっと近い所だったら

もっと凄い迫力がありそうです!!!

来年はもっと近い所から見てみたいです☺︎

しかし、久しぶりの早起きで

ウトウトしてしまった遠藤、、、

そんな寝不足にもってこいの酸素ルーム!

【高気圧環境】

・疲労回復促進

・怪我の回復促進

1時間で約5時間の睡眠効果

・集中力UP

2日酔い解消など

【低気圧環境】

・免疫力UP

・心配機能強化

・高地トレーニングなど

寝不足解消以外にも

沢山の効果があるんです!!

ぜひ気になる方は

アイズトータルボディステーション美野島店まで

お問い合わせ下さい!!☺︎

アイズトータルボディステーションはトレーニングとコンディショニングで皆様の健康を支え続けます!

アイズ 美野島店のYouTubeチャンネル

I’s TBS』はこちらから!!

https://www.youtube.com/channel/UCQirJ_tnC6E9KOLpdRDqC0A

アイズトータルボディステーションでは

貴方だけのコースをご用意しております!

3ヶ月で理想の身体を

手に入れるためのトレーニングプログラムとトレーナー監修による食事をご提供しています!

体験トレーニング受付中!

 

I’S TOTALBODYSTATION みのしま

 住所:福岡市博多区美野島3-14-7
 営業時間        平日10時~23
             日祝日10時~1930
                              駐車場完備
 電話番号          092-409-4481

夏だ!祭りだ!山笠だ!!

こんにちは!

7月に入り梅雨も明け本格的に夏到来ですね!!

夏と言えば…

海や川、プールにBBQなどいろいろと連想されますが

博多の夏と言えば

『博多祇園山笠』

ですよね!!

僕自身も博多小~博多中と生粋の博多っ子でして

0歳から15歳まで毎年参加していました!

が高校で県外に行ってから物理的に参加できなくなり

卒業後戻ってきてからも

空白の3年のせいで参加しづらくなってしまいました。

 

 

そんな博多祇園山笠ですがコロナの影響で開催が出来ていませんでしたが

今年は三年ぶりに山が動き出します!!

博多っ子にとっては待ちに待った三年振りの開催とあって

心なしか例年になく博多の男衆の『山のぼせ』が加速しているように感じます。

どんだけのぼせていても連日数キロ走って、山を舁いて

仕事もしてと…疲労は溜まるものです。

また連日の直会(なおらい)や飲み会

朝はいつも通り出勤したり朝山や追い山など早朝から活動の日もあり

この期間は寝不足になるのもしばしば…

そんな方たちにお勧めしたいのが

『スポーツマッサージ』と『酸素ルーム』!!

 

スポーツマッサージでは

・コンディション調整効果

・疲労回復促進

・クールダウンの補助

・怪我の予防と回復促進

などの効果があり

 

 

酸素ルームでは

・疲労回復促進

・怪我の回復促進

・1時間で約5時間の睡眠効果

・集中力UP

・2日酔い解消

・運動能力の向上

 

などこの時期の博多の男衆にはもってこいの効果が期待できるんです!!

是非この機会にアイズスポーツへ!!

※酸素ルームは美野島店のみです。

 

 

アイズトータルボディステーションはトレーニングコンディショニングで皆様の健康を支え続けます!

アイズ 美野島店のYouTubeチャンネル

『I’s TBS』はこちらから!!

https://www.youtube.com/channel/UCQirJ_tnC6E9KOLpdRDqC0A

アイズトータルボディステーションでは

貴方だけのコースをご用意しております!

3ヶ月で理想の身体を

手に入れるためのトレーニングプログラムとトレーナー監修による食事をご提供しています!

体験トレーニング受付中!

 

〇I’S TOTALBODYSTATION みのしま

 住所:福岡市博多区美野島3-14-7
 営業時間     :   平日10時~23時
             日祝日10時~19時30分
                              駐車場完備
 電話番号     :     092-409-4481

夏がきた!誰にでも起きる冷房病?

こんにちは!

梅雨も明け暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか⁉︎

暑くて冷房が効き過ぎてる部屋で、お過ごしではないですか?

私の家ではまだ冷房をつけず頑張っております‼︎

 

実は、冷房が身体に影響を及ぼす事が多々あります…

 

毎年夏になると、どうも体調がよくない…そんなふうに感じていたら、もしかすると「冷え性」かもしれません。冷え性は、冬、女性に多い症状として知られています。ところが最近は夏に、男性や子供にまで冷え性が増えています。 冷え性の典型的な症状としては、手足の冷えが知られています。しかしそれだけでなく、鼻水やのどの痛み、頭痛といった風邪に似た症状から、全身のだるさや疲れやすさ、食欲不振や下痢などの消化器障害、イライラ感、肩こり腰痛、肌荒れ、生理不順など、人によってさまざまな症状がみられます。

 

夏の冷え性の引き金となるのが、エアコンによる冷房病です。

デスクワークの女性たちには冷房病がよくみられるため、真夏でも上着や厚手の靴下、あるいは膝掛けなどを用意している人が少なくありません。 ところが男性の場合、まさか自分が冷房病や冷え性とは思わないため、何も対策をとらずにいて体調をくずすケースがみられます。とくに中高年になると、動脈硬化や血管の老化などから血液の流れが悪くなるうえ、皮膚感覚がにぶくなってエアコンの冷気に気付かずにいて、症状を悪化させてしまうこともあります。

女性に冷え性が多いのは、筋肉が少なく基礎代謝量が低いため、体温を上昇させる機能が弱いこと。血管の収縮・拡張機能も低めで、足先など末梢部分の血流量が少ないこと。脂肪組織が多く、冷えると元に戻りにくいことなどが指摘されています。

 

冷房病・冷え性の予防ポイント
(1)エアコンの設定温度は25~28℃を目安にし、寒さを感じないレベルにする。
(2)エアコンのきいた部屋と外気との温度差は3~4℃が理想。
(3)エアコンの風には直接当たらないようにする。
(4)腹巻や厚手の靴下など、服装で自衛する。
(5)エアコンのきいた場所では温かい食べ物・飲み物を。
(6)適度に体を動かし、血流の改善を。
(7)シャワーより入浴(低めの湯温で)。
(8)ストレスをためないようにする。

 

今年の夏は身体の事を少し労わりつつ、暑い夏を乗り越えましょう‼︎

アイズトータルボディステーションはトレーニングコンディショニングで皆様の健康を支え続けます!

アイズ 美野島店のYouTubeチャンネル

『I’s TBS』はこちらから!!

https://www.youtube.com/channel/UCQirJ_tnC6E9KOLpdRDqC0A

アイズトータルボディステーションでは

貴方だけのコースをご用意しております!

3ヶ月で理想の身体を

手に入れるためのトレーニングプログラムとトレーナー監修による食事をご提供しています!

体験トレーニング受付中!

 

〇I’S TOTALBODYSTATION みのしま

 住所:福岡市博多区美野島3-14-7
 営業時間     :   平日10時~23時
             日祝日10時~19時30分
                              駐車場完備
 電話番号     :     092-409-4481

筋膜リリース

こんにちは!!

さっそくですが皆さん、身体のケアはできていますか?

そんな中で最近『筋膜リリース』という言葉をよく耳にしませんか?

今日はその筋膜リリースについてお話ししたいと思います。

 

まず筋膜とは何か?

筋膜とは筋肉を包み込んでいる膜で、身体全体にはりめぐらされています。

筋膜は浅筋膜、深筋膜、筋外膜、筋周膜、筋内膜と連続して層になっており、お互い滑り合うように動きます。

筋膜には筋肉を保護する作用、筋収縮時の滑りを助ける作用、血管や神経、リンパ管を支えて通過させる機能があります。

 

 

筋膜は筋繊維1本1本の中、血管のまわりにまで入り込んでいます。

このように筋膜は、全身に張り巡らされており、

【第二の骨格】とも呼ばれるほど非常に重要な組織です。

アナトミートレインとは?

アナトミートレイン(筋筋膜経線)とは『筋膜の繋がり』であり張力を感じ合うラインのことをいいます。


これは浅層バックラインと呼ばれる基本ラインの1つです。

おでこからつま先までつながっています。

このライン上の一部分に不具合が起こった場合、同じライン上にある一部分に原因があると考えられます。

例えば頚部に疲労感があった場合この疲労感の根本的な原因が足裏の張りにある…ということもあり得るわけです。

では、筋膜の役割とは?

筋膜には様々な重要な役割があります。

・各組織を包み込み、組織と組織の間に仕切りをつくり分けると同時に結び付け、姿勢を保つ役割

・組織同士がこすれあうことで生じる摩擦から保護する役割

・筋繊維の動きを支え、力の伝達を行う役割

など様々な役割があります。

そんな大切な働きをしてくれる筋膜も万能ではありません。

筋膜は85%が水分でできています。

水分不足やストレス、同じ姿勢での長時間作業、筋肉の柔軟性の低下

などが原因で筋膜同士が癒着してしまい、筋肉自体の動きを阻害してしまいます。

それを予防、改善する方法のひとつが【筋膜リリース】です。

筋膜リリースとは、ストレッチのようにある一定の方向に伸ばすのではなく、筋膜を様々な方向に解きほぐしていくことです。

分かりやすく言うと、シワのできた衣類にアイロンをかけてキレイな状態に戻すみたいなことです。

どのように行うのか?というと、最近何かと話題の『フォ―ムローラー』を使ってコロコロ~コロコロ~という手もありますが、セルフで行うため、本当にこの使い方で合っているのか、どの部分をコロコロしたらいいのか、痛さを我慢できずに全然できない!!!など問題点が出てくると思います。

そんな時にはアイズの『スポーツマッサージ』をしましょう!!

スポーツマッサージについては…

アイズ独自のスポーツマッサージを!!【福岡】

こちらをご覧ください(‘◇’)ゞ

柔整師がお身体の状況をチェックして必要なものを提案させていただきます!!

私たちにお任せください!!

 

 

アイズトータルボディステーションはトレーニングとコンディショニングで皆様の健康を支え続けます!

 

 

アイズ 美野島店のYouTubeチャンネル

『I’s TBS』はこちらから!!

https://www.youtube.com/channel/UCQirJ_tnC6E9KOLpdRDqC0A

 

 

 

 

アイズトータルボディステーションでは

貴方だけのコースをご用意しております!

3ヶ月で理想の身体を

手に入れるためのトレーニングプログラムとトレーナー監修による食事をご提供しています!

 

 

体験トレーニング受付中!

 

 

 

〇I’S TOTALBODYSTATION みのしま

 住所:福岡市博多区美野島3-14-7
 営業時間     :   平日10時~23時
             日祝日10時~18時
                              駐車場完備
 電話番号     :     092-409-4481

 

 

 

「アンバサダー契約のお知らせ」

この度、株式会社アイズスポーツは、松岡大起選手(サガン鳥栖所属)とアンバサダー契約を締結しました。
松岡選手のコメント
「この度、株式会社アイズスポーツのアンバサダーに就任させて頂きました松岡大起です。普段からアイズを利用している中で、このような縁を頂けて嬉しく思います。たくさんの方々にアイズスポーツの魅力を知ってもらえるよう全力で頑張ります!」
この契約により、福岡・佐賀に6店舗を展開する「アイズトータルボディステーション」の広報活動や商品開発等に関わって頂く事になります。
まずは、試験的にアイズトータルボディステーション基山店にて松岡選手自身がアドバイスを行う、特別会員プログラム(ジュニア会員含む)を2021年5月より受付を開始を致します!
会員でない方も楽しめる企画も用意しており、サガン鳥栖の試合結果によって、スポーツマッサージの料金が変動する、「松岡選手応援企画」もシーズンを通して実施しますので、会員でない方も気軽に足を運んで下さい!
株式会社アイズスポーツ
代表取締役 岩元 一晃
問合せ先はこちら
アイズトータルボディステーション基山店
0942-85-9787
担当 / 枡田・島村
 

高気圧酸素療法(酸素カプセル)

こんにちは!

本格的に寒くなり

『無意識に身体に力が入り疲れが抜けな~い』とお困りの

そこのあなた!!

『夜寒くてなかなか寝付けず寝不足・・・』とお困りの

そこのあなた!!

『体がなかなか温まらずスポーツ中に怪我をしてしまった・・・』

そこのあなた!!

そのお悩みもしかしたら『酸素カプセル1台で解決出来るかもしれません!!

 

 

まずみなさん酸素カプセルという言葉は聞いた事ある方がほとんどだと思いますが

酸素カプセルとは一体何なのか?

どういう効果があるのかを今日のブログでは書いていこうと思います。

 

 

酸素カプセルとは・・・

もうめちゃくちゃ簡単にいうと

酸素不足を改善するために考案された健康器具です。

酸素は生き物にとって欠かせませんが現代では環境汚染や海洋汚染

森林伐採などによる酸素量減少の影響もあり

慢性的な酸素不足に陥っている状況です。

酸素が不足すると呼吸がしにくくなり血流も悪くなってしまい

さまざまな不調を引き起こすといわれています。

またストレス耐性も低下してしまうとも指摘されています。

こういった酸素不足を改善して体を元気にするために生み出されたのが

酸素カプセル

です。

 

「酸素ルーム 怪我」の画像検索結果

 

 

 

では酸素カプセルに入るとどんな効果が期待できるのか?

高い気圧をかけた高濃度の酸素が充満するカプセル内に身を置くことで

簡単に日頃の酸素不足を改善できると評判です。

現代の大気は酸素濃度が21%を下回るというデータも出ていますが

人体にとって最適な空気中の酸素濃度は約30%とされています

酸素カプセルは、高気圧状態で効率よく酸素を取り込むことができるため

疲労の回復や集中力の向上基礎代謝の向上など

さまざまな体に良い効果が期待できます。

酸素カプセルは普段吸い込んでいる大気を圧縮して酸素濃度を上げているため

副作用等のリスクがなく安全に使えるのも魅力のひとつです。

酸素の摂取量が増えると体を老化させる活性酸素のリスクも増大する。

と心配する人もいますが1.3気圧程度の酸素カプセルなら

活性酸素が増えることはなく

アンチエイジングに気を使う女性も安心して利用できます。

 

またスポーツなどで起きた怪我の治療としても活躍します。

2002年のワールドカップ直前にベッカム選手が足を骨折して

その後に早期復帰を目指して「酸素カプセル」に入った

という ニュースはまだ記憶に新しいかと思います。

スポーツによる怪我には様々なものがありますが

怪我をして間もない急性期には組織が腫れ痛みが伴います。

そして多くの場合は局所の血流量が減少して いると考えられています。

そこで高気圧酸素療法を行うと血液中に溶け込む酸素の量を

増やすことができるため組織修復を促進する効果が期待でき

また全 身的に加圧することで腫れや痛みも改善が可能となります。

体がダメージを負ったとき、細胞は自分たちを再生しようとします。

その際に必要とされるのがたくさんの酸素。

それは怪我だけでなく日々の疲労からの回復や病気の予防などにも

深く関わっていると言われています。

この酸素をより効率的にに取り込めるように作られたのが

酸素カプセル

です。

 

そしてアイズトータルボディステーションには

酸素カプセルではなく

酸素ルーム

を設置しております。

 

酸素カプセルと比べると広く数人でのご利用も可能です。

また中にはクーラー・TVもあるため快適に過ごせるかと思います。

気になる方は是非一度足をお運びください。

 

 

アイズトータルボディステーションでは
ダイエットコースをご用意しております!
3ヶ月で理想の身体を手に入れるための
トレーニングプログラムとトレーナー監修による食事をご提供していきます!

体験トレーニング受付中!

〇 I’S TOTALBODYSTATION 美野島
   住所:福岡市博多区美野島3-14-7
 営業時間:平日10時~23時
        日曜祝日10時~18時
        駐車場完備
 電話番号:092-409-4481