こんにちは！
美野島でトレーニング始めるならアイズトータルボディステーション美野島店にお任せください！

最近の気候は暖かったり、寒かったり

気温の差が激しいですね！

皆様体調管理には気をつけましょう！

 

先日、アイズトータルボディステーション美野島店の

フットサルの来シーズンの九州リーグ2部への昇格が決まったという報告ブログを投稿していた

マネージャーぎっくり腰事件😲！！

気になる方はこちらのリンクから↓↓↓

https://www.is-total-body-station.com/fcblog/2023/02/20/%e3%80%90%e7%b5%90%e6%9e%9c%e5%a0%b1%e5%91%8a%e3%80%91%e5%bf%9c%e6%8f%b4%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%8f%e3%81%a0%e3%81%95%e3%81%a3%e3%81%9f%e6%96%b9%e3%80%85%e3%81%82%e3%82%8a%e3%81%8c%e3%81%a8%e3%81%86/

 

柔整師総出で治療しました（笑）

歩くのも辛そうだったので無事、治ってよかったです☺

皆様はぎっくり腰になった経験はありますか？？

今回は、ぎっくり腰に深く関わっている骨盤についてお話しします。

 

骨盤を正しい位置に保っているのは、筋肉の働きです。日常生活でもつねにストレスが加わる骨盤のまわりの筋肉はひずみがたまりやすいところ。

運動選手のように肉体を酷使し、競技特性から筋肉を偏って使い続けると、

あるべき位置に骨盤が定まらなくなります。

すると脊柱にもゆがみが生じ、筋肉により負担をかけることで腰痛や肩の痛みにつながります。

また筋肉バランスが乱れると筋肉に疲れがつのり、基礎代謝が落ちて脂肪が蓄積しやすくなります。

さらに身体バランスが崩れるとパワーが下がり、運動能力や安定性の低下を招きます。

ゆがみがちな骨盤は正しく補正することが重要なのです。

そこでおすすめなのが

KOUNOE BELT！！！

マネージャーも当日は装着してプレーしていました！！

 

一般的に骨盤のゆがみによりボディバランスがくずれると、身体のいたるところに負担がかかってしまいます。

骨盤を正しい位置に安定させることで全身のバランスが整い、本来のパフォーマンスを引き出すことができます。

■ 筋肉の動きを妨げない設計

コウノエベルト（鴻江ベルト） 骨盤用は骨盤に直接作用し、筋肉の動きを妨げません。

装着してトレーニングすることで、骨盤まわりの筋肉強化を促します。

■ ゴム強度の異なる2タイプ

しっかりホールドし、より大きなパワーを引き出したい方はレギュラータイプ〔1500〕を、低負荷でプレーに集中したい方はライトタイプ〔1000〕をお選びください。

※レギュラータイプ〔1500〕はライトタイプ〔1000〕の1.5倍の強度があります。

もちろん体の痛み、ゆがみなどがある方の治療はマストですが

運動選手だけでなくスポーツ以外の場面でも

普段の日常生活にもつけられるベルトです！

気になった方は

ぜひ、アイズトータルボディステーションまで

ご連絡下さい！

 

アイズトータルボディステーションはトレーニングとコンディショニングで皆様の健康を支え続けます！

アイズトータルボディステーションでは 貴方だけのコースを ご用意しております！

3ヶ月で理想の身体

を手に入れるための トレーニングプログラムと トレーナー監修による食事 をご提供しています！

体験トレーニング受付中！

 

こんにちは！
以前インスタグラムの方で報告と告知をさせていただきました
弊社がスポンサー契約を結んでおり、美野島店マネージャーの西川が所属する

『C.A.Fukuocana』

が福岡県フットサルリーグ1部優勝を経て、
KYFA第17回九州各県フットサルリーグ決勝大会が先日行われました。

アイズトータルボディステーション美野島店 Instagram

結果報告

初戦は沖縄県優勝チーム

わりばし200に4-0で勝利

2試合目の熊本県優勝チーム

FORZA B・Bに6-2で勝利

3試合目の昇格決定戦で鹿児島県優勝チーム

kagosimaFRに4-3で勝利

以上の結果をもって来シーズンの九州リーグ2部への昇格が決まりました。

インスタグラムを見て沢山のお客様から応援の声を頂いておりましたので
このような形で報告が出来たこと大変うれしく思います。

大会3日前にぎっくり腰

大会に間に合わせるのは絶望的かもしれないと思っておりましたが、
美野島店の柔道整復師総動員で私、西川の施術をしてくれ、なんと大会に
間に合うどころか最高のコンデションで大会にのぞむことが出来ました！！

おかげさまで自身過去最高のパフォーマンスを発揮することが出来ました。

改めて柔道整復師のすばらしさを痛感しました。
皆様ももしぎっくり腰をしてしまった際は安心してアイズへお越しください！！

 

アイズトータルボディステーションはトレーニングとコンディショニング
で皆様の健康を支え続けます！

アイズトータルボディステーションでは貴方だけのコースをご用意しております！

3ヶ月で理想の身体を手に入れるための
トレーニングプログラムとトレーナー監修による食事
をご提供しています！

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