月別アーカイブ: 2016年4月

夏限定特別企画!!

皆さん初めまして。
パーソナルトレーナーの松冨知樹です。

 

このページを御覧になっているという事は、ご自身の身体に不満やコンプレックスを抱えていらっしゃるという事ですね。

 

そんな皆様に朗報です!!
この度アイズトータルボディステーション1周年記念として、アイズ×松冨知樹のコラボ企画「2ヶ月で−10㎏未満ダイエット」コースを開設する事に致しました。

 

・何故−10㎏未満なのか?
最近では短期間での大幅減量を謳っているジムも増えてきましたが、リバウンドや身体への負担を考えた事はありますか?
実は、私たち人間は1ヶ月で減らして良い体重が現体重の5%までと決まっているのです。
(例)60㎏の方ならば1ヶ月で−3㎏までとなります。
それ以上減らしてしまうと、人体は生命の危険を感じダイエットをする前の状態に戻そうとするのです。これがリバウンドです。

 

・今までにこんな経験などはありませんでしたか?
○急激な食事制限によるダイエットを行ったがリバウンドをしてしまった。
○張り切り過ぎて体調を崩してしまった。
○2ヶ月で頑張って痩せたけど、今後の運動はどうすればいいの?

 

全てアイズトータルボディステーションで解決できます。
専門知識を持ったトレーナーがトレーニング理論に基づいたメニューをご提案し、身体に無理のない範囲での減量を行いますのでリバウンドの心配はありません。
また、トレーニング後には整骨院でのケアや酸素ルーム(別途オプション)で疲れを癒して頂く事により、次の日に疲れを残す事もなく怪我のリスクも最小限に抑える事が可能です。
2ヶ月間のトレーニング終了後もアイズで週1回のトレーニングを継続していただく事により、いつまでも健康な身体を維持する事が可能です。

【コース内容、料金】
2ヶ月、週2回の計16回トレーニング
・トレーニング1回60分+有酸素20分
・メール、LINEでの毎日の食事アドバイス
・トレーニング日以外での施設利用可


【料金】
入会金 :30000円(税込)
料金 :112000円(税別)
合計:150960円
※金額は全て2カ月分です。

 

【お支払方法】
現金、口座引き落とし、クレジットカードでの支払い可

【会場詳細】
会場:アイズTOTAL BODY STATION
住所:福岡市博多区美野島3-14-7
電話番号:092-409-4481

 

【ダイエットコースサポートトレーナー】
松冨 知樹
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(経歴、プロフィール)
スポーツトレーナー養成学校を卒業後スポーツ整形外科、パーソナルトレーニングジムを経て独立。
現在は福岡市を中心に、フリーのパーソナルトレーナーとしてアスリートから東京コレクション出演モデルなど、数多くのお客様のトレーニングを担当。
【保有資格】
・日本体育協会公認アスレティックトレーナー
・JATI認定トレーニング指導者(JATI-ATI)
福島 隆盛
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アイズトータルボディステーション代表
ヒゲメントレーナーとして美野島のアイズTOTAL BODY STATIONのマネージャーを務める。
トレーニング×コンディショニングの両面から体のトータルサポートを行っている。 

 

 

 

 

先着男女1名ずつ計2名
早い者勝ちですよ!

はじめまして!!

皆さんこんにちは!

4月18日からアイズ整骨院で働くことになりました 長谷 大貴(はせ ひろき)です!!

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ここで私の自己紹介をしたいと思います!!

長崎のこころ医療福祉専門学校からきました!

柔道整復師 ホームヘルパー2級 整体療法(ベーシック)という資格を持っています♪

好きな食べ物はオムライスとチャーハンです!ちなみに嫌いな(苦手な)食べ物はすき焼き、おでん、納豆です(笑)

好きなスポーツは陸上です!

好きな音楽はBIG BANGです!

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同機にはコテメントレーナー内山君です!!

 

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4月17日に歓迎会を開いてもらいました♪

他の店舗のスタッフとも仲良くなれました!!

1日でも早く先輩達においつけるように頑張ります!!

 

 

皆様のケガの治療だけではなく心のケアもできる柔道整復師になれるように頑張りますのでよろしくお願いします♪

登山イベント【弥富編】

こんにちは!トレーナー&ダンス担当の弥富です(^^)

 

ヒゲメントレーナーがブログやFacebookでUPしている

4/10の山登りイベントですが、

今回は弥富バージョンでのご報告です!(笑)

 

ありがたいことに今回で2回目の開催でした!

第1回より少し人数も増えてみんなで楽しく登ってきました♪

 

リーダー山元さんに続いていざ出発!

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電車の中では遠足気分!

12994300_1516718915303200_3867025485647975138_n2回の乗り継ぎ後到着!

まずはお決まりの準備運動から!

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いざ出発~!

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登頂したらお楽しみのお昼ご飯!

恒例のマシュマロ!ヒゲメン2ショット!!

そして今回はウィンナーも!!

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ここからが!弥富編!

1番楽しみだったパワースポットへ!

おっきい岩がすごい迫力でした!

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1時間くらいここでぼーっとしていたかったですが、

時間の都合ですぐ撤収!( ;∀;)

高いところがあまり得意ではないので

山頂の景色は

島村トレーナー with 口から生まれてきた池田くんで!

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女番長島村トレーナーを黙らせるほどの絶景と

池田くんのキャラの濃ゆさはほんとにすごかったです。

そして最後は大山ポーズも弥富編で。(笑)

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載せきれないくらいまだまだ写真も思い出もたくさん!

 

第3回は紅葉の秋に企んでおります!

今回参加できなかった方!

是非是非ご参加ください♪

 

ありがとうございました(^▽^)

第2回登山イベント ~みんなで登ろう岩岩山~ ヒゲメン編

こんばんは!
ヒゲメントレーナーの隆盛です!

第2回目の登山イベントの様子をヒゲメン目線でBLOGにまとめさせていただきます!!

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第1回目よりも準備に時間がかけれず少し不安が残る中当日を迎えましたが、スタッフの協力もありケガ人もおらずよかったです!登山っていいですね!

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JRを乗り継いで田川まで行くのは初めてでピクニックに行くような感じで懐かしい気持ちになりました。登山っていいですね!

少しきついところもありましたが頂上まで登った達成感、頂上からの景色、食べるごはんは本当においしい。登山っていいですね!

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登山っていいんです!!

ご参加していただいた皆様本当にありがとうございます。

次回はBBQだとか(笑)

その時もご参加いただけたら幸いです!

よろしくお願いいたします!

ヒゲメントレーナー隆盛

PS.今月23日のズンバイベントも楽しいですよ(笑)

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