トレーナー募集中!

パーソナルトレーナーをやってみたい!

人と関わる仕事がしたい!

人の為になる仕事がしたい!

 

そんな皆様!

一緒にアイズトータルボディステーションで

働いてみませんか(*^^*)?

特に女性トレーナー

大大大大募集!

昨今の日本では、女性のトレーニングブームが巻き起こっております。

だがしかし、女性のトレーナーは多くはありません。

女性には女性にしか話せない心身の悩みや

男性トレーナーには聞きづらい身体の悩みもあります。

 

さらに、もちろん男性のお客様からの支持も高いです。

 

なので!弊社では女性トレーナーを大募集しております!

 

興味がある方は気軽にお電話ください(/・ω・)/

今なら間に合う!夏に向けてダイエット!

今なら間に合う!

 

今年こそ理想のBodyを手に入れたい皆さん!

一緒にアイズでトレーニングしてみませんか?

現在、会員様大募集しております!

  • ダイエットしたい
  • 脚を細くしたい
  • 筋肉つけたい
  • 逆三角形Bodyになりたい
  • 食事の仕方を知りたい
  • 健康診断の結果をよくしたい
  • インスタ映えしたい
  • モテたい
  • あのヒゲメン福島隆盛に会いたい
  • あのフィジーカー岡村宗明に会いたい
  • 管理栄養士の指導を受けたい

 

当てはまる方!一度でも考えたことがある方!

下記までお電話を(・∀・)

092-409-4481

トレーニング体験、施設見学、何でもお待ちしております!

 

行動しなければ未来は変えられない。

私たちが全力でサポートいたします。

新年度!研修会始まりました!

こんにちは!

2018年もあっという間!

新年度がスタートしました(/・ω・)/

アイズにもフレッシュな新入社員が入社し

にぎやかな日々が始まりました~(*^^*)

 

美野島店のスタジオでは研修会が行われています(‘ω’)

おおおおおおお!積極的に手を挙げている!

いいですね(≧▽≦)

 

スタッフが増え、賑やかになるアイズのこれからが楽しみです(≧▽≦)

これからもよろしくお願いします!(^^)!

 

新入社員の紹介も今後どんどん更新していきます♪

お楽しみに~~(*’▽’)

管理栄養士★食事指導の流れ

こんにちは!

【一日3食!食べて健康ボディメイク!】

を発信する管理栄養士はらちゃんです!

 

 

 

管理栄養士★はらちゃんの食事指導

の流れを説明したいと思います(*^^*)

皆さんにしていただく事は

【毎日食べたものをLINEで送信】

【4回の食事カウンセリング】

これだけです(*^^*)

 

料金は

3カ月 30,000円

となります(/・ω・)/

食事指導のみだと半額の

3カ月 15,000円

となります(/・ω・)/

 

生活習慣、食生活の改善には、最低3カ月が必要です。

皆様の食生活がよりよくなるために3カ月しっかりサポートします。

 

はい。

ご報告!なんと、わたし(はらちゃん)企画の食事指導が

5名様枠すべて埋まりました!

 

本当に皆様ありがとうございます(≧▽≦)嬉

しかもなんと、5名枠を超えて6名様になりました。

ボディメイクに対する意識の高い皆様に支えられて

念願のはらちゃん企画が実行できることに

とても感謝しております。

 

企画をするからには皆さんにとってためになる

食事、栄養学に関することをたくさん教えていきますね!

 

食事制限、断食、無理な食事指導は一切しません。

皆様一人一人に合った正しい食事のとり方を指導します。

 

幼児期、成長期、思春期、成人期、更年期、高齢期、、、

必要な栄養素はライフステージによって変わります。

「タンパク質をいっぱいとってください」

全ての方に対して、この一言で終わる食事指導なんて絶対あり得ません(・∀・)

 

では何を食べたらいい!?

それを教えてくれるのが

≪管理栄養士・栄養士≫

です(・∀・)

 

どんどん気軽に頼ってください!

断食、食べずに痩せるなんて許しませんよ~(・∀・)

リバウンドが待ってますよ~(・∀・)

 

また栄養学、食事について更新しま~す!

お楽しみに♪

 

管理栄養士★はらちゃんの食事指導 始まります!

お久しぶりです!

はらちゃんです(≧▽≦)

いつぶりだろう。てくらい久しぶりの更新になりました。

定期的に更新をします!頑張る。

さて私は、ここアイズで新企画を始めようとしています。

それは

【管理栄養士★はらちゃんの食事指導】

店舗にこのpopを掲示するとなんと予約開始前にも関わらず

4名のお客様が契約したいと声かけてくださいました!

え!反応有!やったー(≧▽≦)

なかにはこちらから声をかけたお客様もいますよ(にやり)

 

ちなみに、左下のキャラクターは私です~(*’▽’)

こんな可愛く作ってくださって嬉しいですね~(*’▽’)

 

私は、本気で本当の食事指導をしたい!

管理栄養士としてする食事指導!

それはどんな食事指導なのか、他と何が違うのか。

それは私の話を聞いたらわかります(/・ω・)/

 

1人でも多くの方に正しい食事を知ってもらいたい!

食事制限なんて必要ない!

正しくは、食事適正量摂取といいたい。

何かカッコ悪いな。適正食事!なんかしっくりこんな。

とにかく、食べ方、選び方、組み合わせ方!

 

食事制限は糖尿病、腎臓病などの病気にかかってしまうと

必ずしないといけません。それは生死に関わるからです。

 

生きていくうえで絶対欠かせない食事。

その食事の選び方、組み合わせ方が分かれば

太ることなく痩せすぎる事もなく

綺麗で健康なBodyを手に入れることが出来ます。

一時的に手に入れるわけではなく、一生手に入ります。

 

国立がん研究センターが掲げている

がんを予防する新12箇条

にも

バランスのとれた食生活を

とあります。

 

皆さんは「食事制限」をすることによる

デメリットを考えたことがありますか?

 

もう一度、毎日の食生活、生活習慣を見つめなおし

10年後、20年後の自分を大切にしましょうね(≧▽≦)

栄養の話になるとつい熱くなるはらちゃんでした~

 

最近ストレッチを毎日継続しています!

本当に体が柔らかくなりました。

継続は力なりとはこのことか。

筋トレも食生活も何もかも継続ですね~余談でした~

お知らせ!

4月からトレーニング後のコンディショニング(ケア)の内容が変わります。

変更の内容に関してですが、今まで自費で提供しておりました、

スポーツマッサージに変更になります!

また、お値段は会費に含まれていますので4月以降も会費は変わらずそのままです。

∼スポーツマッサージとは?∼

足の老廃物を循環させる事を目的としたオイルマッサージです。

またお身体の代謝向上、疲労回復、障害予防などの効果もあり、

プロスポーツ選手も行っている身体のメンテナンスの1つです!

終わった後はすごくスッキリしますよ(*´ω`*)

 

 

トキミホ改造計画!2カ月目結果(*´ω`*)

JASMIN&トキミホちゃんでタックルを組み身体改造計画から2カ月がたち途中経過です(*´ω`*)

 

体重はほとんど変わってませんが見ての通り見た目が全く変わりました(^^♪

左が12月  右が2月です!

変わったところといえば、、

筋肉量が2㎏増え、体脂肪が2㎏減っています!

体重計を気にすることも必要でありますが、大事なのは身体の中身と見た目ですね☆

クビレが出来、丸み御帯びた綺麗な美尻になってますね(゚∀゚)凄く女性らしい曲線美が出来てきました(*´ω`*)

さぁこれからのトキミホちゃんの身体の変化がまた楽しみです(^^)/

 

I’sBCAA量売り始めました!!

成分が凄く良いだけに一般的に高いとお考えのイメージのBCAA

摂取したいけど高い……摂取したいけど高い…摂取したいけど高い…

な~んてお悩み結構あるんじゃないですか~?

そ・こ・で!!

量売り初めております👏

皆様のご都合に合った価格と量で販売!!

なんとなんと1杯から摂取できるんです!!

持ってきていただいてるお水に入れるだけで簡単摂取!

ここでもう一度BCAAとは何なのかもう一度簡単におさらいしておきましょう!

まず、筋分解を防いでくれるのでトレーニングをする方は

摂取することをおススメします。

その他にも体内で作ることが出来ない

必須アミノ酸であるバリン、ロイシン、イソロイシンが豊富に含まれ

健康維持や疲労回復、免疫力アップや安眠効果などもあります!

左は500g!これでも約55杯分の量があります!

右は1500gの写真になります

これだけで約169杯分も摂取できます!

是非是非トレーニングの30分前やトレーニング中、トレーニング後に

摂取してみてください!

まずは体験してみましょう!!(笑)

梅酒まつり!in太宰府天満宮

全国梅酒まつり!

なんと30分間の梅酒飲み比べが出来ちゃうんです!(^^)!

全国から集められた様々な美味しい梅酒を飲んで

皆さん一緒にほろ酔い気分になりませんか(*^^*)?

はい、ひょっこりはん

ナイスひょっこり(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)!

 

アイズトータルボディステーション全店舗で

前売り券の発売をしております!

是非お買い求めください(/・ω・)/

 

私、はらちゃんは、お酒が好きなのにとっても弱いんです。

弱いというか、低血圧持ちのせいで。身体が弱いんです。

急に血圧が下がってめまいや吐き気を起こすことも多々あり。#1杯で

車いすで運ばれたこともあり。#1杯で

はたから見れば、ただのアル中。#1杯で

なので、自分の身体と相談しながらゆっくり飲んでいます♪

(お酒:水=2:8 くらい)

 

要は自己管理ですね!

自分に合ったお酒の楽しみ方をして、

楽しく飲みましょう♪

 

 

本日も寒い中、たくさんのお客様がトレーニングに来られています(*^^*)

トレーニングに励み、理想の自分へ近づく努力をされる皆さん!

とってもカッコいいです。

代謝が上がり痩せやすいこの季節!

寒くて身体が動けなくなる前に、動いて汗かいて最高の1日にしましょう!

ダイエット、ボディメイク、ヒップアップ、バルクアップ

パーソナルトレーニングはアイズにお任せください!

以上、管理栄養士★はらちゃんでした(*^^*)