アイズトータルボディーステーション(TBS)美野島

ワインマラソン×福岡マラソン 

こんにちは!
早いものでもう8月。

お盆、そしてサンセットライブが終わると福岡の夏が終わります。

今回は秋に開催の2つのイベントに関してお知らせです!

まず一つはワインマラソン。
福岡市とボルドー市の姉妹都市締結35周年を記念して昨年第1回目を開催、今年は規模を拡大して開催予定です。

本日からランネットでエントリー可能となっております!
ちなみにスポーツエントリーからもエントリー可能です!
ランネット→https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=202913&div=1
スポーツナビ→https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/76021

リレーマラソンの後にワインパーティーがあります!
ワイン好きにはもってこいのイベントです!

フランスボルドーで開催されるメドックマラソンをイメージして今年も盛り上がること間違え無しです!

11月4日のワインマラソンの翌週、11月11日に福岡マラソン開催です!

第5回目の福岡マラソン。
今年も大勢の方のエントリ―そして、アイズの会員様もたくさん参加します!

個人的な目標はサブ3.

今からトレーニング×コンディショニングに力を入れるてます!

初めて走る方、一人では走れない方はランニングサークルでお待ちしてますよ!

マラソンの事ならアイズトータルボディステーションにご相談くださいませ!

新店舗 Mark Is 福岡 百道

こんにちは!
美野島店マネージャーの福島隆盛です!

福岡マラソン2018年に向けて毎週会員様と10㌔程走っているのですが、筋トレと有酸素を組み合わせる事によって身体が絞れてきました!
筋トレだけでもいいですが、有酸素を入れると効果的ですね!

外は暑くて出たくないと思いますが、少しづつ慣れさせていくと意外と外でも走れて気持ちいいですよ!

福岡マラソンに向けて走っていると、頑張りすぎてしまって怪我をしてしまう方がいらっしゃいます。
毎年、何名かの方が夏明けに整骨院に怪我でいらっしゃいます。

怪我をする前から定期的にコンディショニングをしましょう!
まずは週に1回からしていきましょう!

福岡マラソンが開催される11月に百道にショッピングモールがOPENします!

MARK IS 福岡 百道→https://ysb-freeman.com/mark-is-fukuoka-momochi-autumn-2018-open/

4階の映画館があるフロアーに弊社の店舗も出店させていただきます!

11月初旬からトレーニング体験を受けれるように準備してまいりますので、こちらのBLOGやSNSをチェックしてください!

そして、新店OPENに伴い求人募集です!
トレーニングとコンディショニングで福岡を健康に!
弊社で働きたい方、ご興味がある方はお問い合わせお待ちしております!

福岡マラソン 2018

こんにちは!
久しぶりに投稿させていただきます、福島 隆盛です。

6月末に福岡マラソンの当選発表がありましたね、エントリーされた皆様はいかがでしたでしょうか?

私は、今回もEFFECT TEAM RUNの一員として福岡マラソンを走らせていただきます。
今回は大会アンバサダーとしてフルマラソンを走らせていただきますので過去の大会よりもいい準備をして臨みたいと思っております!

福岡マラソン
今年はこのメンバーでお世話になります!

昨年はランニング、下半身のトレーニングではなく、上半身中心、週2回以上のトレーニングで何とかサブ3.5を達成しました。

今年は計画的に、そしてランニング、下半身トレーニングも入れながら
サブ3を目指していこうと思います!

皆様も目標に向かって計画的にトレーニングを入れていきましょう!

そして、トレーニング、コンディショニングに関してはアイズトータルボディステーションまでどうぞ!

お尻り合い

Hi(^^)/JASMINです☆彡

今日はお手軽簡単にできるヒップアップトレーニング法をお伝えします( *´艸`)

女の子は特に、足は太くしたくない!と思っている人も多いのではないでしょうか?

そんな方にはコレ!足の関与がほとんどない為お尻だけに刺激を入れる事が可能です(^_-)-☆

そしてこれなら場所も取らずどこでもすぐに出来ちゃいますよね( *´艸`)

注意点はカカトは内側に入れて後ろをけるイメージで行います!

その時お腹を抜かないように腹圧をしっかり掛けて行いましょう☆彡

そしてこれの四つんばいバージョンがこちら(^_-)-☆

これも注意点は同じです(^^)/

ぜひ行ってみて下さいね☆

 

はじめまして(^^)/ JASMINです♡

7月に入社しました新人ホヤホヤトレーナーのJASMINです♡

アパレルのお姉さん、ダンスインストラクター、看護師、フィットネススタッフを経てこの度アイズトータルボディーステーションで働かせて頂くことになりました!

私は食べるの大好き筋トレ大っ嫌いですΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン

そんな私がとあるコンテスト、ベストボディージャパンの出場を決意し、4カ月の期間を経て初出場でグランプリを頂く事ができました!

 

その事をきっかけに私の人生は変わりました!

今では新しい目標を掲げ毎日トレーニングをし、まさかトレーナーになるなんて、、思ってもみませんでした!

人生何があるかわかりませんね!(笑)

そんな自分の経験を活かし少しでも皆様のお役に立てますように明るく楽しく元気よく、最高の笑顔で皆様のトレーニングをサポートさせて頂きたいと思います(^▽^)/

 

皆様とお会いできます日を楽しみにしております(^▽^)/

無料体験チケット

こんにちは!

コバです!

パーソナルトレーニングの無料チケットが余っています。

6月末までですので、トレーニングに興味ある方、周りにもそういう方がおられましたら是非、受けに来てください!

チケットは店頭に置いてあります!

コンテスト出場!

こんにちは!

どうもトレーナーのコバです。

鍛え上げられた美しい身体を競うコンテスト。

今年はアイズ美野島店から2名出場します。

7月9日にあるベストボディジャパン福岡大会に平木場勇希が出場!!

そして、7月30日のオールジャパンメンズフィジークに九州チャンピオンの岡村宗明が出場します!!

 

大会まであと少しですので、減量をさらに頑張ってまいります。

応援よろしくお願いします!

3カ月短期集中ダイエットコース!

こんにちは!
今回アイズトータルボディステーションから、ダイエットコースに関してのご提案がございます。

【ダイエットコース詳細】
〇60分パーソナルトレーニング月8回
→3カ月で24回のトレーニングをしていただきます。

〇初回より3カ月間
→トレーニング開始前にダイエットコースの説明、規約書にサインを頂きます。

〇1日1食アスリート食付
→トレーニング時に何日分かをお渡しいたします。食材、油にこだわって調理されています。冷凍されたアスリート食を食べる前に湯煎してお召し上がりくださいませ。

〇回数券24回付
→コンディショニングを高めるために、EMS,ラジオ波、骨盤調整、マッサージ、ストレッチ等の1回20分の施術が受けれます

〇プロテイン1袋付(1㌔)

トレーニングだけではなく、コンディショニングも充実、そして何より食事提供があることがポイントです!!
もちろんトレーナーによる食事指導が付いてきます。

気になるお値段ですが
入会金10000円
1食付きプラン→214500円(税抜)
2食付きプラン→304500円(税抜)

お支払いは、クレジットカート(取り扱いができないカードもございます。)、現金どちらでも可能です!

是非この機会にアイズダイエットコースを受けて、かっこいい、きれいな理想の身体を現実のものにしていくのはいかがですか?

お電話お待ちしてます!

柔道整復師&鍼灸師の池田さん

こんにちは!

コバさんに変わりまして松尾浩二です(^◇^)

宜しくお願いします!

さっそくですが、今日朝起きた時、首がいつもと違って捻ると痛かったです。

寝違えました( ;∀;)

そんな時に現れたのが柔道整復師鍼灸師池田さんです!!

 

池田さん「ちょっとベッドに座ってみて」

松尾「あっはい。」

池田さん「首捻ってみて!  あーなるほどねー」

 

・・・10分後・・・

 

松尾「えっ全然痛くない!!!」

なんとものの10分で寝違えを治していただきました。

ゴッドハンドだと思いました(゜.゜)

どんなに些細な痛みから激痛まで痛みに困ったらぜひ一度ご来店ください!!

 

サンライズラン

こんにちは!

どうも、コバです。

5月21日にサンライズランが開催されました。

40㎞をタスキで繋ぐ、リレーマラソンです。

私たちスタッフは朝5時30分に集合して、会場の準備を行いました!

時間が近づくにつれて続々と参加者が集まってきました♪

そして、開会式

皆さんいい顔で走られています♪

トレーナーブースでは無料でマッサージを提供しました!!

 

 

サンライズランは大盛況で幕を閉じました。

 

来年も開催予定ですので是非ご参加ください!!