週1回の筋トレで瘦せたいんですけど、週2回以上の筋トレじゃなきゃダメですか?


先日、体験トレーニングに来られたお客様とのやり取りです。

 

お客様 「瘦せたいんですけど…」

Ⅰs’「体を変えていくのであれば週3トレーニングが効果的です。」

お客様 「週1では難しいですか?」

Ⅰs’「ん~トレーニングを頑張っても、一週間たてば元の状態に戻ってしまいますし、フォームも忘れてしまいがちになります。正直、難しいかと...」

お客様 「そうですか…」

Is’「食事の調整は考えていらっしゃいますか?」

お客様 「特には…」

Is’「週1回のトレーニングをしながら、食事を調節してあげるなら効果は期待できますよ!」

お客様 「栄養バランスを考えたり調理したりするのは大変そう…」

Is’「そういう方に、うってつけのモノがございます。」

お客様 「⁇」

Is’「ずばり…」

たんぱく質 脂質 炭水化物の最良バランス!
一食当たり399kcal以下に抑えた最強のダイエットフード!

◎栄養素の計算いりません!

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そんな、お食事を提供させていただきます!

第一弾は【とりムネ肉の生姜焼き弁当】です。

8月27日からの販売となります。
乞うご期待!

※ 販売価格 ¥800(税別) 5食セット ¥3,800(税別)
10食セット ¥7,200(税別)
尚、価格はメニューにより異なりますのでご確認ください。

 

体を変えたいけど、どうしても休みの日にしか来れない…

週2回来たいけれども、金銭的に余裕がない…

いろんな事情があります。

大丈夫です!ご相談ください!(^^)!

体験トレーニングも随時受付中‼

 

〇 I’S TOTALBODYSTATION 美野島
住所:福岡市博多区美野島3-14-7
電話番号:092-409-4481