こんにちは!!
朝晩が少しずつ涼しくなってきて、
日中もだいぶ過ごしやすくなってきました(^^)
コロナのせいで体重が増えちゃったそこのあなた!!(笑)
そろそろダイエットはじめないとな~なんてお考えではありませんか??
「スポーツの秋とも」言われるこの時期!
涼しくなってきたからこそ、動き始めるにはもってこいですね!!!
これから、ダイエットをはじめようと考えているあなたにご紹介したいのが
アイズが販売している、ソイプロテインです!!
ソイプロテイン??
皆さん1度は耳にしたことがあるのではありませんか?
だけど、ホエイプロテインとの違いは?効果は?と、?マークが浮かぶ人が
多いのではないでしょうか??
今回はそんなソイプロテインについて紹介したいと思います。
ソイプロテイン→大豆から出来ているため植物性タンパク質に該当します。
からだ作りをサポートするほかに、イソフラボンが含まれていることで
注目されています。
このイソフラボンは、女性ホルモンに似た働きがあると言われており、
乱れがちなホルモンバランスを整えてくれます!
〈ソイプロテインがおすすめな方〉
・プロテインでお腹を壊しやすい方
→他のホエイプロテインやカゼインプロテインの原料は牛乳です。
なので、牛乳アレルギーや乳糖不耐症といって、牛乳に含まれる乳糖を
消化するための酵素、ラクターゼの分泌が少ない為に、消化不良を起こしやすい方は
ソイプロテインの原料は大豆ですので、安心して摂取する事が出来ます!!
ただし、大豆アレルギーの方はお気をつけ下さい。
・女性やダイエットされている方
ダイエット中は、食事制限からたんぱく質が不足しがちです。
このたんぱく質が不足すると、筋肉が減少し、代謝が落ちてしまいます。
運動しながら、しっかりとたんぱく質を摂取することで筋肉量の維持やアップを
ねらえます!!
筋肉量があがることで代謝があがり、痩せやすい身体を得ることができ、
さらにリバウンドしにくい身体を作ることができます!!
また、吸収が遅いため満腹感が得られるという点でも、
ダイエットに適していると言われています!
このように、ソイプロテインには他のプロテインにはないメリットが
たくさんあります!
また、ご存知の方もいらっしゃると思いますが
写真にあるように、アイズでは他の商品も販売しております!
是非、少しでも興味がある方はスタッフにお尋ねください(^^)
アイズ 美野島店のYouTubeチャンネル
『I’s TBS』はこちらから!!
https://www.youtube.com/channel/UCQirJ_tnC6E9KOLpdRDqC0A
アイズのお弁当
『Is-Muscle-Meshi』のご購入はこちらから!!
https://is-body.shop-pro.jp/
アイズトータルボディステーションでは
貴方だけのコースをご用意しております!
3ヶ月で理想の身体を
手に入れるためのトレーニングプログラムとトレーナー監修による食事をご提供していきます!
体験トレーニング受付中!
〇I’S TOTALBODYSTATION みのしま
住所:福岡市博多区美野島3-14-7
営業時間 : 平日10時~23時
日祝日10時~18時
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電話番号 : 092-409-4481