初めまして!
博多区美野島でパーソナルトレーニングジム、整骨院を運営、経営をしております（株）アイズエイト代表取締役、福島隆盛です。
ヒゲメントレーナーとして、健康な体作りのサポートをさせていただいております。トレーニング×コンディショニングで心も体も健康になりましょう!

HPがリニューアルして初BLOGとなりました、是非お付き合いくださいませ!

突然ですが、このBLOGを読んでいただいている方に質問させていただきます。

皆さんは健康ですか？

不規則、不健康な毎日に慣れていませんか？

今の自分に満足ですか？

定期的なトレーニングにより運動不足、ストレス解消、筋力向上により姿勢が正され、疲れにくい体へ。
ストレッチやマッサージなどのコンディショニングで筋肉の血流を促進したり、姿勢を改善することにより酸素の吸収率を向上させます。
姿勢改善、酸素の吸収率が上がることにより睡眠の質が上がります。

健康に必要な要素として、運動、睡眠、食事。
トレーニング×コンディショニングと合わせて食事のご提案もさせていただきます。

トレーニング×コンディショニングは今後の日本社会にとってキーワードになること間違いないでしょう。

子供から高齢者の筋力低下、筋力低下による寝たきりや要介護の増加。
私たちは、幼児体育、キッズダンス、そして高齢者の方へのトレーニングをご提案し、筋力アップ、運動の楽しさを伝えていきたいと考えております。

将来私も、自分の孫と登山したり、サッカーできたらいいな～と思いながらトレーニングに励んでいます。

運動をライフスタイルの一部にされたい方美野島でお待ちしております。
運動不足解消→筋力アップ→スポーツ復帰
この流れを作りたいですね!!

I’S TOTAL BODY STATIONには女性トレーナーが二人います!
そして、ヒゲメン以外の爽やかなトレーナーも二人いますので安心してご来店ください!

ヒゲメントレーナー　隆盛