こんにちは!
アイズのいじられ役担当の平木場ことコバです。
11月13日に福岡マラソンが開催され、アイズからはヒゲメントレーナーの福島と基山院の院長の枡田が参加しました。
そして、見事に二人ともフルマラソンを完走!!
すごいですね!自分なら10kmも行かずにリタイヤしています><
皆さんも来年は是非参加してみましょう!!
こんにちは!
ダンス担当の弥富です!
最近夏に向けて
トレーニングに励む方が急増!!
1Fから元気な叫び声が
よく聞こえてきます(笑)
そんなトレーニングに励む方へ!!
今どんな体制でこのブログを読んでますか??
また、普段どんな体制でいる事が多いですか??
猫背だったりしませんか?
普段あまり意識していない「姿勢」ですが、
意外と体はゆがんでるんです!
さらにその歪みはトレーニングの天敵!!
姿勢(フォーム)崩れると使う筋肉も変わってきます!
お腹を鍛えてるのに太ももがパンパンに・・・
背中を引き締めたいのに肩がごつくなった・・・
などなど。
日常のケアや意識を変えるだけで
トレーニングの成果も変わります!
より効率よくトレーニングを進めるために、
2Fの整骨院でのケアも活用してみてください!!
そんな説明の後に
スポーツマッサージを体験される I 様。
1Fのトレーニングの時よりも
すごい声が聞こえました。(笑)
トレーニングと食事だけでなく
ケアの方面からのアプローチも大事です!
まずは普段の姿勢を意識から!(^^)
こんにちは!
キッズダンス担当の弥富です(^^)
先日アイズダンススクールで
《晴好夜市》というイベントに
参加してきました!!
朝一番のトップバッターでしたが
多くの方が応援に駆け付けてくださいました!!
ビギナークラスの子は
ダンスを始めて半年ちょっとの
初舞台の子がほとんどでしたが
本番はのびのびと踊れていました(^^)
ミドルクラスは
1人なので今回は特別に
私が一緒に踊りました!
身長的に違和感なくいい感じに溶け込んでました。(笑)
ミドルクラスは経験者ということもあって
少しレベルアップした内容だったので
ビギナークラスの子たちにも
いい刺激になったみたいです(^^)
次は夏祭りに向けてパワーアップしていきます!!
お楽しみに!!
また、6月から幼児クラス(小学生未満)
がスタートします!
一緒に踊りたい子募集中です!!
毎週月曜日 (5週目は休み)
◆16:00~(30分) 幼児クラス (2才~小学生未満)
〔月謝〕 2,000円
◆16:30~(50分) ビギナークラス(小学生、初心者)
〔月謝〕 4,000円
◆17:30~(60分) ミドルクラス(中学生、経験者)
〔月謝〕 4,500円
見学・体験無料です!!
お待ちしています♪
こんにちは!
ヒゲメントレーナーの隆盛です!
皆様にご連絡です!
当施設の駐車場が4台増えました!!!!
今までの2台から6台へ!そして少しですが増設した駐車場の後ろに自転車もとめれます!
場所は店舗の真横
この写真で説明いたしますと、左側です。
ちょうど自転車がとまっている前です!
もっとご説明いたしますと
スタッフが自転車を並べているところから手前4台です!
もう少し説明しますと…
この4台です!!!
もう1枚追加で
スタッフがご案内している4台です!!
自転車はこのスペースにお願い致します!
奥は一般の方の駐車場なのでお気をつけておとめ下さいませ。
今まで皆様には大変ご迷惑おかけいたしました。
これからも確実に空いているわけではございませんが、以前よりは駐車場利用しやすくなっていると思います。
これからもアイズTBSをよろしくお願い致します!
ヒゲメンより
皆さんこんにちは!
4月18日からアイズ整骨院で働くことになりました 長谷 大貴(はせ ひろき)です!!
ここで私の自己紹介をしたいと思います!!
長崎のこころ医療福祉専門学校からきました!
柔道整復師 ホームヘルパー2級 整体療法(ベーシック)という資格を持っています♪
好きな食べ物はオムライスとチャーハンです!ちなみに嫌いな(苦手な)食べ物はすき焼き、おでん、納豆です(笑)
好きなスポーツは陸上です!
好きな音楽はBIG BANGです!
同機にはコテメントレーナー内山君です!!
4月17日に歓迎会を開いてもらいました♪
他の店舗のスタッフとも仲良くなれました!!
1日でも早く先輩達においつけるように頑張ります!!
皆様のケガの治療だけではなく心のケアもできる柔道整復師になれるように頑張りますのでよろしくお願いします♪
こんばんは!
ヒゲメントレーナーの隆盛です!
第2回目の登山イベントの様子をヒゲメン目線でBLOGにまとめさせていただきます!!
第1回目よりも準備に時間がかけれず少し不安が残る中当日を迎えましたが、スタッフの協力もありケガ人もおらずよかったです!登山っていいですね!
JRを乗り継いで田川まで行くのは初めてでピクニックに行くような感じで懐かしい気持ちになりました。登山っていいですね!
少しきついところもありましたが頂上まで登った達成感、頂上からの景色、食べるごはんは本当においしい。登山っていいですね!
登山っていいんです!!
ご参加していただいた皆様本当にありがとうございます。
次回はBBQだとか(笑)
その時もご参加いただけたら幸いです!
よろしくお願いいたします!
ヒゲメントレーナー隆盛
PS.今月23日のズンバイベントも楽しいですよ(笑)