こんにちは！
美野島院の豊永です！
まだまだ寒い日が続きますね。
こんな寒い日は水を飲みたくなくなる人が多いんではないでしょうか！
しかし水分補給は大切なんです…。
人の体の約60％は水で出来ています。
水は体内で物質の分解、運搬、排泄、体温の調整など、大切な役割を果たしています！
水をしっかり飲むことで、血液循環が良くなり、栄養、酸素などを筋肉にしっかり運んでくれることで、筋肉量upもしやすくなります！！
まずは1日2ℓを目指して飲みましょう！！
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アイズトータルボディステーションでは
貴方だけのコースをご用意しております！
3ヶ月で理想の身体を手に入れるためのトレーニングプログラムとトレーナー監修による食事をご提供していきます！
体験トレーニング随時受付中！
I’S ＴＯＴＡＬＢＯＤＹＳＴＡＴＩＯＮ みのしま
住所 ： 福岡市博多区美野島3-14-7
営業時間 ： 平日10時～23時
日祝日10時～18時
駐車場完備
電話番号 ： 092-409-4481
