こんにちは！
アイズのいじられ役担当の平木場ことコバです。
11月13日に福岡マラソンが開催され、アイズからはヒゲメントレーナーの福島と基山院の院長の枡田が参加しました。
そして、見事に二人ともフルマラソンを完走！！
すごいですね！自分なら10ｋｍも行かずにリタイヤしています＞＜
皆さんも来年は是非参加してみましょう！！
アイズトータルボディーステーション（TBS）美野島
アイズに琴奨菊がキター――！！
こんにちは！！毎度おなじみアイズのいじられ役担当の平木場ことコバです。
早速ですが、昨日アイズに大関の琴奨菊が来られたようです。
写真で見るだけでも大きいですね。
自分は残念ながら会うことができなかったです……；；
琴奨菊さんありがとうございました。
九州場所で是非頑張ってください！！
こんにちは！！
アイズのいじられ役担当の平木場ことコバです(笑)
最近急に冷え込んできて、冬！？と錯覚するほどの寒さになってきました。
皆さん体調には十分気をつけてください。
11月6日に「秋のステージはかた」というイベントがあり、アイズのキッズダンスの子供たちが出場してきました。
出番は最初の方だということで、朝早くから集まっていたようです。
大きな舞台で緊張もあったと思いますが、堂々と踊っていました。
すごいですね＾＾
何はともあれ出場した皆さんおつかれさまでした♪
これからのアイズキッズダンスの活躍にこうご期待！！
新しい美野島スタッフ紹介
こんにちは！
9月、10月そして11月に入りまして美野島に新人スタッフ5名、異動スタッフ1名やってきました。
まずは、トレーナーのスタッフの紹介をいたします。９月に入社しました私、筋トレカメラマンの平木場勇希です。
そして10月に入社した山田琴子さん
と、前川智史さん
１１月からは現役プロレスラーのキング
そして柔道整復師では１１月から許斐彰太さん(写真の一番左の方です)
最後にベイサイド院から来られたトレーナーの安武香さんです。
個性あるメンバーがそろい、これからのアイズを盛り上げてくれること間違いなしですね♪
これからこの個性ある新人たちをよろしくお願いします！！
誕生日、そして運動会 【パーソナルトレーニング 博多】
こんばんは!ヒゲメントレーナーの隆盛です！
10月13日に32歳になりました!
お祝いのメッセージ、プレゼント等ありがとうございました!
いくつになっても誕生日はうれしいですね～
こころもからだも元気に過ごせているのも皆様のおかげだと実感しております。
いつもありがとうございます！
私が働くアイズトータルボディーステーションが立ち上がり1年と5カ月が経過いたしました。
トレーニングとコンディショニングで身体を改善する→運動、スポーツを楽しんでいただく→ライフスタイルが楽しくなる、と信じて日々お客様と関わる中で、自分自身はどうなんだ？と考えることが度々あります。
最近は福岡マラソンの為に走ったり、トレーニングをしたりしておりますが、食事は？睡眠は？
決して人様に自慢できるような内容ではございません…
そこで32歳になったこのタイミングで食事と睡眠を改めることにしました。
まずは自分でやってみる。それが大事!
お客様に運動、スポーツをお勧めする中で、こんなイベントに参加させていただきました。
美野島運動会!
去年は決勝でバトンを落としてしまった男子リレー。
去年の雪辱をはらすため今年は気合入ってます!
アイズキッズダンスの子、お客様、スタッフも参加した女子リレー。
3丁目2区というチームで優勝を狙います!
ここからは写真をメインにどうぞ。
男子はギリギリ予選突破。
決勝では4位でした…
女子は予選も決勝も1位!!
決勝は劇的な追い上げからの優勝でした!
日頃のトレーニング×コンディショニングが日常を楽しくさせる。
最高に楽しい一日でした!
また来年も参加させていただければと思います。
美野島地区の皆様、参加してくれた方ありがとうございました!!
来年はリレー優勝したい!
次は11月13日福岡マラソンで頑張ります！
姪浜に新店舗がOPENします! 【姪浜 整骨院 パーソナルトレーニング】
http://www.is-meinohama.com/
↑↑↑↑↑↑↑
姪浜のホームページです！！
ヒゲメントレーナーのリュウセイです!
福岡マラソンに向けて走ってますが、不安で仕方ないです。
アイズスポーツ整骨院は10月6日木曜日にウエストコート姪浜に新店舗を出させていただきます。
アイズスポーツグループとしては5店舗目。
各院で特色がある中
姪浜院はスポーツ施設に囲まれております。
ホットヨガ、ボルタリング、テニスコート、エニタイム…
スポーツを楽しんでいる方のサポートを少しでもできたら幸いです。
もちろんスポーツをしていない方でも、お体のお悩みがありましたらサポートさせてくださいませ!
姪浜院は地下鉄姪浜駅から近くにあります。
診療時間は10:00～22:00(最終受付は21:30分)です。
美野島院同様に姪浜院でもパーソナルトレーニングができますよ～
詳細は決まり次第お伝えさせていただきますが、美野島院で人気の島村トレーナーが姪浜に異動してトレーニング×コンディショニングをお伝えさせていただきます!!
マネージャ―、院長はこの男。
姪浜 整骨院
城後です!!
ちなみに奥が島村です!
私服のところを撮ってしまいましたが、現場ではポロシャツで最高の笑顔で勤務しますのでよろしくお願い致します!
ヒゲメントレーナーリュウセイ
http://www.is-meinohama.com/
↑↑↑↑↑↑↑↑
姪浜のホームページです！！
2人で! 3人で! 最大4人でトレーニングできます！
こんにちは!
夏が終わろうとしてます。
本当の身体作りは秋からですよ!!!来年の夏に向けてこれから頑張っていきましょう!!
トレーニングを始めようか悩んでいる方にアイズTBSの新しい企画のご案内です!!
通常のマンツーマンのパーソナルトレーニングに加え2名様～最大4名様でご利用していただけるグループトレーニングができるようになりました!!!
お友達同士で、ご夫婦で、親子でお時間合わせてご利用くださいませ!!
お値段もお1人様ずつご入会して頂くより少しお安くなっております!
料金は以下のようになります。
【2人】
ご入会金:10000円
○週1トレーニング(週2)
30分トレ:19000円(35000円)
60分トレ:31000円(55000円)
【3人】
ご入会金:15000円
○週1トレーニング(週2)
30分トレ:27000円(51000円)
60分トレ:45000円(81000円)
【4人】
ご入会金:20000円
○週1トレーニング(週3)
30分トレ:34000円(66000円)
60分トレ:58000円(106000円)
※ご入会金は非課税、トレーニング代は表示価格に消費税がかかります。
※会費はご人数分まとめてお支払いしていただきます。(クレジットカードによる口座引き落とし)
※トレーニングご利用時間は18時まで(最終17時トレーニング開始)になります(土曜日を除く)。
詳細は092-409-4481までお問い合わせくださいませ!
トレーニング効果をあげる秘訣①
こんにちは！
ダンス担当の弥富です！
最近夏に向けて
トレーニングに励む方が急増！！
１Fから元気な叫び声が
よく聞こえてきます(笑)
そんなトレーニングに励む方へ！！
今どんな体制でこのブログを読んでますか？？
また、普段どんな体制でいる事が多いですか？？
猫背だったりしませんか？
普段あまり意識していない「姿勢」ですが、
意外と体はゆがんでるんです！
さらにその歪みはトレーニングの天敵！！
姿勢（フォーム）崩れると使う筋肉も変わってきます！
お腹を鍛えてるのに太ももがパンパンに・・・
背中を引き締めたいのに肩がごつくなった・・・
などなど。
日常のケアや意識を変えるだけで
トレーニングの成果も変わります！
より効率よくトレーニングを進めるために、
２Fの整骨院でのケアも活用してみてください！！
そんな説明の後に
スポーツマッサージを体験される I 様。
１Fのトレーニングの時よりも
すごい声が聞こえました。(笑)
トレーニングと食事だけでなく
ケアの方面からのアプローチも大事です！
まずは普段の姿勢を意識から！（＾＾）
キッズダンス★晴好夜市
こんにちは！
キッズダンス担当の弥富です（＾＾）
先日アイズダンススクールで
《晴好夜市》というイベントに
参加してきました！！
朝一番のトップバッターでしたが
多くの方が応援に駆け付けてくださいました！！
ビギナークラスの子は
ダンスを始めて半年ちょっとの
初舞台の子がほとんどでしたが
本番はのびのびと踊れていました（＾＾）
ミドルクラスは
1人なので今回は特別に
私が一緒に踊りました！
身長的に違和感なくいい感じに溶け込んでました。(笑)
ミドルクラスは経験者ということもあって
少しレベルアップした内容だったので
ビギナークラスの子たちにも
いい刺激になったみたいです（＾＾）
次は夏祭りに向けてパワーアップしていきます！！
お楽しみに！！
また、６月から幼児クラス(小学生未満）
がスタートします！
一緒に踊りたい子募集中です！！
毎週月曜日 (５週目は休み）
◆１６：００～（３０分） 幼児クラス （２才～小学生未満）
〔月謝〕 ２，０００円
◆１６：３０～（５０分） ビギナークラス（小学生、初心者）
〔月謝〕 ４，０００円
◆１７：３０～（６０分） ミドルクラス（中学生、経験者）
〔月謝〕 ４，５００円
見学・体験無料です！！
お待ちしています♪
駐車場が増えました! 【パーソナルトレーニング 福岡】
こんにちは!
ヒゲメントレーナーの隆盛です!
皆様にご連絡です!
当施設の駐車場が4台増えました!!!!
今までの2台から6台へ!そして少しですが増設した駐車場の後ろに自転車もとめれます！
場所は店舗の真横
この写真で説明いたしますと、左側です。
ちょうど自転車がとまっている前です!
もっとご説明いたしますと
スタッフが自転車を並べているところから手前4台です!
もう少し説明しますと…
この4台です!!!
もう1枚追加で
スタッフがご案内している4台です!!
自転車はこのスペースにお願い致します!
奥は一般の方の駐車場なのでお気をつけておとめ下さいませ。
今まで皆様には大変ご迷惑おかけいたしました。
これからも確実に空いているわけではございませんが、以前よりは駐車場利用しやすくなっていると思います。
これからもアイズTBSをよろしくお願い致します!
ヒゲメンより