こんにちは！

 

本日の会員様

パーソナルトレーニングを始める方の目的は様々ですが、

今回は、

結婚式に向けてパーソナルトレーニングをされている会員様を

ご紹介いたします(^^)/

 

『一生一度の結婚式、ウェディングドレスを美しく着たい！！！』

と、約3カ月後に結婚式を控えている会員様。

本日は上半身の日でした(^^)/

担当は薮内トレーナー。

背中・三頭筋(二の腕)をメインに、最後は腹筋まで！

トレーニングは、週2回60分コース、

トレーニング日以外は、

ランニング等の有酸素をされています！

トレーニング後はコンディショニングまで。

脚のスポーツマッサージで疲労物質を流し、

使った筋肉をしっかりとほぐして、

美しく綺麗な姿勢の為に骨盤調整。

トレーニング＆コンディショニングで

お客様をトータルにサポートさせていただきます(^^)/

 

美しくウェディングドレスを着る為には…？

身体のラインが見えるウェディングドレス。

痩せても健康的に痩せないと美容面でも影響が出ますし、

一生に一度の花嫁姿、

健康的に美しく、ウェディングドレス着たいですよね(^^)

その為には！

トレーニング

そして

食事の管理

パーソナルトレーニングでは、

カウンセリングで達成期間や目標を決め、

マンツーマンでしっかりと指導していきます！

女性らしいボディラインを手に入れ、

健康的に美しく、ドレスを着れますように一緒に頑張りましょう(^^)/

 

〇アイズTOTALBODYSTATION　美野島店

住所：福岡市博多区美野島3-14-7

電話番号：092-409-4481