トレーナー紹介

トレーナーさん

福島 隆盛 / フクシマ リュウセイ

マネージャー
ヒゲメントレーナー
イベント担当
趣味:音楽、映画鑑賞
特技:唯一無二のヒゲメントレーニング

健康の為には、食事、睡眠、そしてトレーニングが欠かせません。
定期的なそして、クライアント様だけのトレーニングを
ご提供させていただきます! まずは一緒に体を動かしてみましょう!

トレーナーさん

ヒゲメン

弥富真依さん

弥富 真依 / ヤトミ マイ

トレーナー
ダンスインストラクター
キッズダンス担当
特技: ダンス

何よりも続けることが1番大事!運動初心者の方でも
楽しんで続けられるようにトレーニングをサポートします!
女性ならではのお悩みもご相談ください。

弥富真依さん

ダンスインストラクター

平木場 勇希さん

平木場 勇希 /ヒラコバ ユウキ

筋トレカメラマン
トレーニング、カメラマン担当
趣味:スノーボード、カメラ、トレーニング
特技:かっこよく美しい体作り

運動をする事の楽しさ、素晴らしさを一緒に共感しましょう。

平木場 勇希さん

美しい体づくりを一緒に目指します

大山貴也さん

大山 貴也 / オオヤマ タカヤ

爽メントレーナー
健康運動実践指導者
特技: サッカー、フットサル、サイクリング

健康とは身体も心もイキイキとした状態の事!
会員様の目的に合わせたトレーニングを私たちがサポートいたします!
明るく楽しいライフスタイル送るためにアイズのトレーニングで始めましょう!

大山貴也さん

爽メントレーナー

内山 尚也さん

内山 尚也 /ウチヤマ ナオヤ

コテメントレーナー
NSPA-CPT
SAQインストラクター レベル1
特技:剣道

充実したトレーニングを提供させていただきます。
納得できる「カラダ」を一緒に手に入れていきましょう!

内山 尚也さん

100種類を超えるメニューの持ち主

「あきらめない」

施設、マシン紹介

トレッドミル

トレッドミルでウォーキング、ジョギング、ランニングまで目的に合わせてご利用頂けます。
外でのランニングは那珂川の河川敷や東領公園をご利用下さい。

  • ランニング室内
  • ランニング室内

外ラン

TRX

TRXは米軍海軍特殊部隊で生まれ、現在は米軍の精鋭部隊の機能訓練で欠かせないものとなっています。エクササイズの数はほぼ無限!
目標に合わせて、あらゆるトレーニングが可能です。

  • TRX1
  • TRX2
  • TRX3

バーベル

バーベルはダンベルよりも高重量のトレーニングが行えるので、スクワットやデッドリフト等一度に多くの筋肉に強い負荷をかけることができ、全身に筋肉をつけたい人や運動時間を短くしたい人に最適です。
ベンチプレスやフリーウェィトなど危険性の高い動きにも、トレーナーがしっかり補助につきますので、安心してトレーニングに集中できます。

バーベル1

バーベル2

ダンベル1

ダンベル2

ダンベル

小回りが利くので胸・肩・腕などをピンポイントで鍛えられ、部分的に筋肉をつけたい方や気軽にウェイトトレーニングを行いたい方、女性にも向いています。
ケガなく効果的にトレーニング出来るよう、目標に合わせた動きや正しいフォームをアドバイスいたします。

ダンベル3

トレーニングチューブ

チューブトレーニングは筋肉や関節への負荷が少なく、初心者の方や女性、お子様や年配の方でも安心して使用できます。

肉体のコンディションを整えたり、インナーマッスルを鍛えるのに適しており、ギリギリまで追い込んでもケガをしにくいので、通常のメニュー+追い込みに組み込むなど、効果は無限大に広がります。

トレーニングチューブ

ボールトレーニング

空気を入れた PVC 製のボールを使ったト
レーニングです。
スポーツで重要なコア(体幹)やバランス感
覚を鍛えたり、様々な部位の引き締めが可能
で、お腹やお尻・内もも等のシェイプアップ
にも向いています。

ボール

ボール

バランスボール

バランスボールでは、コア(体幹)のインナーマッスルを鍛えることができます。
普段は使わない身体の奥の筋肉を鍛えることで、基礎代謝が上がり体脂肪を燃焼しやす
い身体を目指します。また、不安定なボールの上で座ることにより、姿勢の矯正にも役
立ちます。初心者の方にはトレーナーが補助に付きますので、ご安心ください。

バランスボール

バランスボール

マット

マット

マット

コア(体幹)やバランス感覚を養うトレーニングや、ヨガ・ピラティス・ストレッチにも。
ケガなく効果的にトレーニング出来るよう、目標に合わせた動きや正しいフォームをトレーナーがしっかり指導致します。

マット

ems

ems

電気刺激で筋肉を収縮

医療用の機械によるEMSなので家庭用EMSの何倍もの刺激が
得られます。低周波~高周波、ロシアンカレントとEMSでも種類を
使い分けることができお客様の希望に沿って刺激を与えることができます。

タンニングマシーン

光線浴で体力・運動能力アップ

タンニングマシンは、人工光線で日焼けをさせる装置です。
もともとは、日照不足から起こる体調不良や体力低下を
改善させる目的で開発され、光線が細胞の生理活動を活発にし、
身体のエネルギー効率を向上させることが期待できます。
結果、体力や運動能力を高めたい人に最適な装置です。
※施設利用料:シャワー、タオル利用可
※機械名:Waldmann Sonnendusche

タンニングマシーンイメージ

ラジオ波

高周波+電流コンビネーション

 Physio+(フィジオ ラジオスティム)を導入。
 ラジオ波治療は、血流を改善させ、不快な痛みを除去していきます。
 セルライト除去、EMSと組み合わせでお腹周りを引き締めることも可能です。
 ※機械名:Physio+

ラジオ波

その他にも、

  • ルーム内部
  • ルーム内部
  • ルーム内部

酸素ルーム

酸素ルーム

ルーム内部

酸素ルーム

当ジムの酸素ルームは、従来の小さなカプセルとは違い、幅1.5m×奥行2.5m×高さ1.6mの広さを確保。テレビやエアコンも完備した、快適に過ごせる空間となっております。

また、この酸素ルームは高気圧環境と低気圧環境の2WAY仕様。
高気圧では溶解型酸素の浸透が高まり、より多くの酸素を体内に取り込む事ができますので、身体の各機能を整え、健康増進が期待できます。睡眠効果も高く、寝不足や不眠に悩む方にも。

低気圧では多くのトップアスリートが取り入れている高地トレーニングの効果が期待できます。
こちらは1000m~ 3000mまで設定が可能です。

【高気圧環境のご利用目的】


・疲労やケガの早期回復
・二日酔いの早期回復
・気力・集中力UP
・美肌・ダイエット促進
・冷え症解消
・血行・血流の改善

【低気圧環境のご利用目的】


・免疫力UP
・心肺能力強化
・筋肉のコリ・肩こり・関節痛等
・高地トレーニング
・気圧による偏頭痛解消

  • 単発
  • 4回チケット
  • 8回チケット
  • 12回チケット
  • 24回チケット
  • 施設
  • トレーナー
  • アクセス