【継続は力なり】
スポーツ、勉強、何事にも続けることは大切ですが、
トレーニングにおいても継続することは一番大切になってきます。
何かしらの目標を持って、フィットネスジムに入会したものの、すぐやめてしまう人は少なくないかと思います。
なんと1年間継続的にジムを利用している人は約4%しかいないそうです。
悲しいことに。。。
思い切ってフィットネスジムに入会したものの、トレーニングのしかたが分からなかったり、どんなメニューをしたらいいのか分からず結局やめてしまう人が多いと思います。
そんな方はまずパーソナルトレーニングに通ってみてはいかがでしょうか。
パーソナルトレーニングでは個人に合ったトレーニングのメニュー、食事方法などを提供させていただきます!
まずパーソナルトレーニングでトレーニングの土台をつくり、継続しやすい環境にしてみてみませんか?
アイズトータルボディステーションでは
貴方だけのコースをご用意しております!
3ヶ月で理想の身体を
手に入れるためのトレーニングプログラムとトレーナー監修による食事をご提供しています!
体験トレーニング受付中!
〇I’S TOTALBODYSTATION みのしま
住所:福岡市博多区美野島3-14-7
営業時間 : 平日10時~23時
日祝日10時~18時
駐車場完備
電話番号 : 092-409-4481