こんにちは!!
私事ですが(オカミサです)
4月10日なでしこリーグ2部が開幕します!!
1年経つのは早いですね(*_*;
約1年前コロナの影響で開幕が約5か月弱遅れましたが
今シーズンは無事に予定通りに開幕ができそうです。
このような状況にも関わらず開幕出来ることに感謝し
全力で戦います!!
こちらは練習中の風景です!!
だいぶ暑くなってきてこの時期にこの日焼け大丈夫??(笑)という
選手もたくさんいます(笑)
(おそらく私のことを知ってくださっている方は、「あなたも!」と思っていますよね?笑)
多くの選手がすでに真っ黒です…
これからの時期、子供と外で遊んだり・海に行ったりと外に出る機会が増えると思いますが、日焼けしたときに大事なのがアフターケア!!
・流水、氷や保冷剤で冷やす
日焼け後の肌は、軽いやけどをした状態と同じです。
紫外線によって炎症を起こしているので
まずは冷やして炎症の進行を止めてましょう!!
・保湿
日焼けをすると、角層から水分が失われて肌が乾燥してしまいます。
赤みやほてりが落ち着いた後は、化粧水で肌にたっぷり水分を補給しましょう。
日焼け後の肌は敏感なので、優しく丁寧に!!
日頃必ずやるようなことですが
すこーし意識して丁寧に行ってみてください(^^♪
わたしも、今年はお肌のケアも頑張りたいと思います!(笑)
最後に…
今シーズンもたくさんのご声援よろしくお願い致します!!
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