こんにちは!
本日の会員様
パーソナルトレーニングを始める方の目的は様々ですが、
今回は、
結婚式に向けてパーソナルトレーニングをされている会員様を
ご紹介いたします(^^)/
『一生一度の結婚式、ウェディングドレスを美しく着たい!!!』
と、約3カ月後に結婚式を控えている会員様。
本日は上半身の日でした(^^)/
担当は薮内トレーナー。
背中・三頭筋(二の腕)をメインに、最後は腹筋まで!
トレーニングは、週2回60分コース、
トレーニング日以外は、
ランニング等の有酸素をされています!
トレーニング後はコンディショニングまで。
脚のスポーツマッサージで疲労物質を流し、
使った筋肉をしっかりとほぐして、
美しく綺麗な姿勢の為に骨盤調整。
トレーニング&コンディショニングで
お客様をトータルにサポートさせていただきます(^^)/
美しくウェディングドレスを着る為には…?
身体のラインが見えるウェディングドレス。
痩せても健康的に痩せないと美容面でも影響が出ますし、
一生に一度の花嫁姿、
健康的に美しく、ウェディングドレス着たいですよね(^^)
その為には!
トレーニング
そして
食事の管理
パーソナルトレーニングでは、
カウンセリングで達成期間や目標を決め、
マンツーマンでしっかりと指導していきます!
女性らしいボディラインを手に入れ、
健康的に美しく、ドレスを着れますように一緒に頑張りましょう(^^)/
〇アイズTOTALBODYSTATION 美野島店
住所:福岡市博多区美野島3-14-7
電話番号:092-409-4481